Ja och då var första passet yoga avklarat! Det var inte riktigt som jag hade trott, men roligt och skönt.
Sitta i halv lotusställning, tumme mot pekfinger och andas. Det är fanimig svårt att andas på kommando. Och att dessutom bukandas. Inte enkelt.
Jag kan förstå att folk har träningsvärk efteråt, man sträcker ju ut muskler man inte ens visste att man hade!
Men det var roligt, så vi kör på nästa vecka, men lägger till passet innan, just dance. Jag som verkligen är en hejare på koordination. NOT!
Nu ska jag stoppa i mig lite käk och titta på tv en stund. Dags att jobba imorgonbitti!
:)
Godnatt!
- by iza in iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar