Jag krängde på mig ett par jeans från Gina innan idag, hoppsan hej. Kolla in magen! WTF!
Så då blev det akut-sms till Sofi om en träningsrunda ikväll! Hon var INTE sen att hänga på!
Så vi gav oss ut på slingan, eftersom kondisen är sisådär (läsurusel), så joggade vi två lampor och gick en. Fram till klippiga bergen där vi körde löpning 100% uppför, gå ner och mellan löpningarna körde vi liiite styrka!
1 backe
15 situps
1 backe
15 armhävningar
1 backe
15 dips på bänken
Sen joggade vi vidare och avslutade med en pw för att varva ner lite.
Tro fan man blev svettig!
Nu blir det lite äpple och IDOL!
-mobilblogg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar